VOCÊ está no início da jornada, o primeiro passo é ser humilde.
A humildade é o primeiro degrau para sabedoria.
Como um faixa branca, seu objetivo é criar um quadro de referência para o seu aprendizado futuro. Você precisa aprender o que você não conhece. Aproveite aqui para arriscar, errar, acertar e errar de novo. Pense na arte suave como um quebra-cabeça que você está descobrindo.
Aprender a relaxar é uma habilidade absolutamente essencial e deve ser aprendida enquanto ainda estiver na faixa branca. A única maneira que você tem para aprender a relaxar será controlando seu ego. Isto é muito importante. Aproveite-se, repito, do fato que nada é esperado de você nesta fase. Foque toda sua energia nesta nova experiência e não se preocupe em ganhar ou perder.
Algumas metas sugeridas na faixa branca:
» Aprender os nomes de cada uma das principais posições e adquirir uma familiaridade básica com cada uma delas.
» Aprenda a controlar seu ego, ao aceitar que você vai ser derrotado pelos alunos mais avançados. Lembre-se de ter humildade. Um faixa preta é um faixa branca que não desistiu.
» Acostume-se a “sentir” as posições no Jiu-Jitsu. Preste atenção em como seu corpo se move e na maneira como um adversário reage a você quando usa determinada movimentação.
» Escolha uma técnica de cada vez e tentar dominá-la antes de passar para outra.
» Acostume-se a “sentir” as posições no Jiu-Jitsu. Preste atenção em como seu corpo se move e na maneira como um adversário reage a você quando usa determinada movimentação.
» Escolha uma técnica de cada vez e tentar dominá-la antes de passar para outra.
Osssss
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